После того, как стоматолог-ортопед установил протез, его работа заканчивается. И начинается работа пациента — потому что за протезом и ротовой полостью важно правильно ухаживать. Только сначала нужно привыкнуть к протезу, и это самая сложная часть работы.
В этой статье мы расскажем, как привыкнуть к зубным протезам, из чего состоит процесс привыкания и как его упростить и ускорить. Читайте, и у вас всё получится.
Почему возникают сложности с зубными протезами?
Зубной протез — искусственная конструкция, служащая для замены отсутствующих зубов и окружающих их тканей. Такие конструкции делятся на полные, когда протез представляет собой целую челюсть, или локальные, когда протез заменяет челюсть частично (один или несколько зубов). Привыкнуть к съёмным зубным протезам одинаково сложно.
Почему?
Во-первых, за время, пока пациенту изготавливали вставную челюсть, он уже успел привыкнуть к отсутствию зубов. Их появление, хоть и позитивный, но всё же стресс-фактор.
Во-вторых, каким бы качественным и ювелирно точным ни был бы протез, для организма он, в первую очередь, что-то новое, инородный предмет. И собственное тело по традиции будет пытаться от него избавиться. И физически, с помощью языка, который интуитивно будет пытаться вытолкнуть всё, что ему мешает. И психологически, ведь первые несколько дней пациент испытывает сильный дискомфорт.
В-третьих, с установкой челюсти десне выпадает новая роль — пережевывание пищи. Испытательный срок она, конечно, пройдёт, но на это тоже требуется время.
Конечно, не исключены случаи, когда протез изготовлен неточно, или у пациента индивидуальная высокая чувствительность. Но как показывает практика, сложность привыкания чаще всего ограничивается именно физической и психологической стороной.
Сколько времени обычно занимает привыкание к зубному протезу?
Как долго привыкать к съёмным зубным протезам, вам не расскажет даже лечащий стоматолог. Привыкание — процесс максимально персонализированный. Одним пациентам хватает 2–3 дней, другим приходится терпеть дискомфорт более долгое время — до месяца, а иногда и до полугода.
В стоматологии выделяют три фазы адаптации к искусственным зубам.
Первая фаза — раздражение. Этот период длится до пяти дней, и назван из-за раздражения нервных окончаний при постоянном контакте с вставной челюстью. Он оказывает механическое воздействие на рецепторы корня языка и мягкого нёба. Слюноотделение сильно повышается, может возникнуть тошнота, нередки рвотные рефлексы. В этот период также сильно страдает дикция, речь становится невнятной, а некоторые пациенты испытывают болевые ощущения и в момент речи.
Вторая фаза — частичное торможение. Эта фаза также длится примерно пять дней. За это время пациент начинает замечать, как ему становится лучше: снижается интенсивность работы слюнных желёз, уходит тошнота. Тревожность уменьшается, особенно, когда ротовая полость находится в состоянии покоя. Но жевать и говорить всё ещё некомфортно.
Третья фаза — полное торможение. Эта фаза может затянуться до 30 дней. Зато по её итогу восстанавливается речь и естественная мимика лица, пропадают болезненные ощущения при жевании даже жёсткой и твёрдой пищи, а пациент испытывает новый дискомфорт — уже не при ношении, а при отсутствии протеза.
Процесс завершения адаптационного периода может растянуться и на полгода. Это происходит потому, что адаптация состоит из трёх частей: психологической, фонетической и двигательной.
Психологическая адаптация состоит в отсутствии тревожности по поводу крепления, внешнего вида, функциональности, надёжности и безопасности новой челюсти.
Фонетическая адаптация считается завершённой, когда полностью восстановлена речевая функция ротовой полости, речь стала чёткой.
Двигательная адаптация происходит, когда уходит напряжение губ и щёк, движения челюстью становятся естественными и плавными, пережёвывание пищи происходит полностью, и отсутствуют любые проявления болезненных ощущений.
Привыкнуть к протезу — значит завершить все части адаптации и забыть про малейший дискомфорт.
Что затрудняет адаптацию к зубному протезу?
1. Качество крепления. Если конструкция не прилегает к десне плотно, съезжает или не присасывается к нёбу, есть риск повредить слизистую ротовой полости.
2. Болевые ощущения, натирание дёсен. Если они не проходят в течение первой фазы адаптации, необходимо обратиться к лечащему ортодонту — вероятно, есть дефект в самой челюсти. В таком случае происходит процесс коррекции конструкции.
3. Конструкция. К бюгельным протезам, по статистике, привыкнуть легче, чем к пластинчатым.
Бюгельный протез — условно-съёмная дугообразная конструкция. При её ношении давление распределяется равномерно между оставшимися зубами и слизистой оболочкой с костной тканью участков. альвеолярного отростка, на которых отсутствуют зубы.
Пластинчатый протез — съёмная конструкция из пластмассы, одна из частей которого повторяет устройство нижней челюсти, а другая — не только зубной ряд, но и нёбо.
4. Аллергическая реакция. Она может проявляться по-разному, например:
– отёчность, покраснение, воспаление ротовой полости в местах соприкасания с челюстью;
– ранки и язвы на дёснах;
– болевые ощущения при глотании;
– жжение и зуд во рту.
При проявлении любого из аллергических симптомов необходимо незамедлительно обратиться к лечащему стоматологу.
5. Возраст. Все процессы в организме с возрастом замедляются, и адаптация к протезам — не исключение.
Как ускорить процесс привыкания к протезу?
Питание. В первые пару недель необходимо скорректировать свой рацион, исключить твёрдую и жёсткую пищу (мясо, орехи, печенье). Первое время даже мягкую пищу лучше резать на кусочки. Особенно важно это делать с фруктами и овощами: нарезать небольшими ломтиками и тщательно пережёвывать, чтобы не повредить слизистую и доставить организму все необходимые витамины.
А вот совсем исключать элемент жевания, заменив мягкую пищу жидкой (пюре, йогурты) крайне не рекомендуется. Регулярная жевательная нагрузка ускоряет привыкание. Важно жевать медленно и обеими сторонами челюсти.
Первое время также лучше избегать жвачек, ирисок и прочих липких и тягучих продуктов. Они не только не способствуют адаптации, но и увеличивают шанс повредить конструкцию.
Вода. Она спасает как от сухости во рту, так и наоборот, от повышенного слюноотделения. Пить нужно часто и маленькими глотками.
Забота о дёснах. Позаботиться о дёснах можно, сделав им массаж. Дёсны массируются большим и указательным пальцами лёгкими круговыми движениями. Это снимает онемение, стимулирует кровообращение, организм быстрее доставляет необходимые питательные вещества и дёсны становятся крепче и здоровее.
Также следует готовить отвары шалфея и ромашки, чтобы убрать раздражение дёсен. Принимать его допустимо только комнатной температуры, ни в коем случае не горячим.
При тошноте. Рекомендуем выполнять дыхательные упражнения — глубоко дышать через нос. Другой хороший совет — рассасывать леденцы. Это также эффективно снимает симптомы тошноты, а ещё и успокаивает в целом.
Постоянная носка. Чем чаще пациент снимает и надевает протез на старте, тем быстрее он доводит это до автоматизма и привыкает. Первые несколько ночей рекомендуется даже спать вместе со всей конструкцией.
Мы также советуем использовать дополнительно адгезивные кремы и гели. Они надежно фиксируют изделие во рту и предотвращают появление механических повреждений во рту (ран, натёртостей).
Работа с дикцией. Для скорейшего восстановления речи важно читать вслух, проговаривать скороговорки. Для этого нужно стараться говорить громко, проделывать чёткие движения ртом и губами.
Гигиена. Правильный уход за вставной челюстью и ротовой полостью также ускоряет процесс адаптации и минимизирует риски травм, воспалений и заболеваний. Подробнее о гигиене — в следующем пункте.
Правила ухода за зубными протезами
1. Регулярная чистка. Идеальный вариант — чистить протезы после каждого приёма пищи под проточной водой. Базовый минимум — это чистка на ночь. При этом чистки под проточной водой перед сном уже недостаточно. Здесь необходимо использование специальных средств. Важный нюанс: чистка протезов отбеливающими средствами может их испортить. Микроскопические абразивные вещества, которые содержатся в отбеливающих средствах, царапают протез.
Грязный зубной протез быстрее изнашивается и приводит к заболеваниям полости рта в результате скопления бактерий.
2. Здоровые привычки. Крепкий чай и кофе, а также курение во всех смыслах оставляют след на внешнем виде протеза: он желтеет и становится более хрупким. Примечательно, что исправить цвет пожелтевших протезов не сможет ни пациент, ни стоматолог. Это под силу только зубному технику.
3. Дезинфекция. Периодически важно помещать конструкцию в емкость со специальными антисептическими средствами. Это позволит избавиться от бактерий, до которых не добрались паста со щёткой.
4. Хранение. Протезы должны всё время находиться во влажной среде: либо в полости рта, либо в специальном контейнере с очищающим раствором. Стакан с кипяченой водой тоже подходит для хранения.
5. Посещение ортодонта. При потере зубов естественным образом происходит уменьшение объёма костной ткани. То есть десна как бы проседает со временем. Установка съёмных протезов в отличии от имплантации не помогает остановить этот процесс. А значит спустя несколько лет протез, даже тот, за которым тщательно следили и ухаживали, перестанет подходить ротовой полости. Не стоит паниковать, новый портез не понадобится. В таком случае ортодонт делает специальный нарост на протез в местах, где обнаружилось неплотное прилегание конструкции к десне. Этот процесс называется «перебазировка» и пропустить его никак нельзя.
Чек-лист: пять признаков того, что ортопедическое лечение прошло успешно?
Процесс лечения можно считать эффективным, когда после протезирования и адаптации:
- полностью восстановилась речевая функция;
- фиксация и стабилизация протезов происходит без нареканий;
- соблюдены нормы эстетики и протез выглядит максимально естественно;
- нет проблем с жеванием твёрдой пищи;
- пациент доволен результатом работы и качеством протеза.
Привыкание к зубным протезам — длительный процесс, который требует не только терпения, но и психологической готовности. Зато функциональный и эстетический эффекты, которые несут собой съёмные протезы, с лихвой перекрывают все тяготы адаптации.
