Когда и почему нельзя избегать психотерапевта

Всемирная Организация Здравоохранения всерьез встревожена растущим количеством психических расстройств у населения. По их данным, до 2020 года они займут пятое место средь заболеваний, ведущих к инвалидности. Уже в 2006 году из 870 млн. людей, проживающих в Европейском регионе у 100 млн. были зафиксированные депрессии и тревожность, 4 млн. страдали от панических атак, еще более 40 млн. от других расстройств. Из всех хронических заболеваний на долю психических приходится 40%. Большинство хронических случаев можно было предупредить своевременным обращением к опытному специалисту.

К кому обратиться за помощью?

В США за квалифицированной помощью обращается каждый четвертый житель страны, у нас же ситуация намного хуже. Основные причины редких обращений: неспособность трезво оценить важность расстройства, отрицание его, а также незнание того, какой специалист может помочь в конкретной ситуации. Разобраться в последнем пункте легко:

Психолог не является врачом, не выписывает медикаментозные средства, не ставит диагнозы и занимается лишь легкими расстройствами, поддерживает, мотивирует.
Психиатр – врач, лечащий тяжелые психические проблемы (шизофрении, маниакально-депрессивные психозы, болезни Альцгеймера, Паркинсона и многие другие).
Психотерапевт – врач, занимающийся депрессиями, нарушениями сна, апатичностью, неврозами, фобиями.

Когда нужна помощь психотерапевта?

Вне зависимости от кажущейся вам легкости заболевания, консультация специалиста просто необходима в таких случаях:

Депрессия, стресс, кризис. Депрессия характеризуется угнетенным настроением, утратой интереса ко всему происходящему и невозможностью ощущения радости. Известна еще со времен античности под названием «меланхолия». Без своевременной помощи иногда приводит к суициду. Причин может быть очень много, проявляется также по-разному, в зависимости от вида и тяжести. Предшественниками депрессии часто бывают стрессы и кризисы, выявленные не вовремя. Они же подавляют иммунную и эндокринную системы.
Тревожные состояния, страхи, панические атаки. Беспокойство и тревожность часто являются спутниками депрессии или фобии, но иногда проявляются и самостоятельно, на фоне жизненных неурядиц. Необоснованное чувство тревоги сигнализирует о необходимости обращения за помощью. Фобиям редко уделяется должное внимание, но иногда они могут представлять опасность для жизни или существенно досаждать их обладателю.
Апатия, потеря интереса к жизни. Бывает как результат более сложного заболевания: депрессии, шизофрении, болезни Пика, Альцгеймера, Лайма, эндокринных нарушений. Лечение без установления причины невозможно, потому требуется обязательная помощь специалиста.
Психосоматические заболевания. Это группа физических болезней (так называемая «классическая семерка»), проявляющихся на психическом уровне или вызывающихся психологическими факторами.
Комплексы. Бывают самыми разнообразными, но все они влияют на жизнь, мышление и эмоциональное состояние человека. Так как многие зарождаются еще в детские годы, самостоятельное избавление почти невозможно.
Посттравматические состояния. Возникает как результат таких стрессовых ситуаций: участие в военных действиях, смерть или тяжелая болезнь близких людей, катастрофы, террористические акты, насилие. Характеризуется кошмарными снами и навязчивыми воспоминаниями, осложняется соматическими заболеваниями.

Эти и другие подобные состояния требуют немедленной помощи, предоставить которую может дипломированный специалист – Диана Кочерева https://kochereva.com/uslugi/psihoterapevt, почетный член Украинской Ассоциации Психотерапевтов. Не замыкайтесь в себе, обращайтесь за помощью и возвращайтесь к полноценной жизни!

Другие публикации: