10 способов увеличить маленькую грудь и стать богиней

Вернуться назад

10 способов увеличить маленькую грудьСчитаете, что у вас маленькая грудь? Хотите увеличить ее на пару-тройку размеров? Добро пожаловать, в клуб! По статистике 70% женщин недовольно размером или формой бюста. Однако обрести сексуальность, привлекательность и уверенность в себе просто. Существует 10 способов увеличения груди как при помощи пластики, так и без нее.

Инвазивные методы

Увеличить грудь на 1–2 и более размеров, преобразить ее форму и подтянуть ткани гарантированно помогут:

  1. Филеры на основе гиалуроновой кислоты. Инъекции увеличивают грудь, но не более чем на 1 размер и на срок до года. После процедуру придется повторить.

  2.  Липофилинг. Максимальный эффект – увеличение груди на 1 размер. Процедура часто выполняется одновременно с липосакцией. Лишний жир с живота, бедер и ягодиц вводят в зону груди при помощи инъекций.

  3. Установка имплантов. Метод позволяет увеличить бюст до любого размера и обрести желаемую форму. Во время пластической операции импланты внедряются через небольшие надрезы при помощи спецоборудования.

  4. Решить, какая именно операция подходит конкретно вам, может лишь квалифицированный пластический хирург. Так, увеличение груди в клинике ГрандМед http://www.grandmed.ru проводится только после консультации, замеров и полного обследования. В результате хирург подбирает идеальный по форме и размеру имплант.

ТОП-8 методов увеличения груди без операций

Значительно увеличить грудь без операций невозможно. Однако существует 7 способов, которые помогут прибавить к объему 10–20%.

1. Салонные процедуры

Подтянуть и слегка увеличить грудь помогут профессиональные SPA-методики:

  1. Миостимуляция, или «гимнастика для ленивых», – воздействие на мышцы электрическим током. Если вы хотите увеличить маленькую грудь, необходимо пройти курс из 8–10 процедур.

  2. Микротоковая терапия – воздействие микротоками с питательными сыворотками для увеличения выработки коллагена и эластина. Курс состоит из 4–6 сеансов.

  3. Лазерная процедура – воздействие инфракрасным лучом. Полный курс занимает 3 месяца.

  4. Мезотерапия, биоревитализация – введение под кожу витаминных коктейлей или гиалуроновой кислоты при помощи специального аппарата. Метод не требует проколов и инъекций, а также помогает осветлить дерму.

2. Массаж и контрастный душ

Массаж улучшает кровообращение, делает маленькую грудь более упругой и визуально увеличивает ее. Кроме того, процедура служит профилактикой рака. Массаж можно выполнять дома или в салоне. Наиболее эффективны 3 методики:

  1. Гидромассаж и контрастный душ. Во время процедуры на грудь воздействуют струей воды. Поток круговыми движениями направляют от подмышек к ареолам, не задевая область сосков. Температуру попеременно меняют от теплой к прохладной.

  2. Вакуумный массаж. Специальные банки надувают и откачивают воздух. Процедура позволяет увеличить грудь на 1 размер. Однако эффект от вакуумных систем кратковременный.

  3. Ручной массаж. Перед процедурой принимают ванну или парятся в бане. Зону декольте увлажняют маслом или жирным кремом с витаминами, эстрогеном. Двигаются от соска к подмышкам и животу по схеме: легкие поглаживания – растирание круговыми движениями – похлопывания – поглаживания.

3. Спортивные упражнения и йога

Физические нагрузки способствуют укреплению и наращиванию грудных мышц. Таким образом, бюст увеличивается в размере, становится более упругим и подтянутым. Для увеличения груди оптимален комплекс упражнений с гантелями и без, в том числе отжимания, «молитва», «ножницы», поднимания штанг. Заниматься можно как дома, так и в зале. В последнем случае тренер подберет оптимальный тип тренировок с акцентом на область декольте.

Увеличить грудь помогут и некоторые из асан йоги. Кроме того, занятия улучшат растяжку, поспособствуют медитации и научат отвлекаться от проблем.

4. Диета и добавки

Правильная диета оказывает эффект лифтинга и визуально увеличивает маленькую грудь. На рост молочной железы и выработку коллагена влияют продукты, содержащие:

  • белок: молочные продукты, нежирное мясо, рыба, морепродукты, яйца;

  • фитоэстрогены:

  • злаки, бобовые, соя и продукты из нее,

  • грецкие орехи, семена льна;
  • которые травы: шишки хмеля, ромашка, красный клевер, шалфей, лакрица;
  • ряд овощей и фруктов: ямс, папайя, гранаты, персики, вишни, зеленые яблоки, авокадо, оливки, спаржа, салат, брокколи, баклажаны, кукуруза, картофель, свекла.

В народе бытует мнение, что росту груди способствует капуста, дрожжи, сырое тесто. Однако взрослому человеку такие эксперименты, кроме проблем с ЖКТ ничего не принесут. Продукты могут стимулировать рост груди лишь у девушек подросткового возраста, начиная с 12 лет.

Повышению упругости бюста способствуют БАДы, которые содержат коллаген или стимулируют его выработку: коэнзим Q10 и Cynergy ТЗ. На тургор зоны декольте также влияют комплексы с витаминами А, С и Е.

5. Косметика и масла

Кремы и гели для увеличения груди способствуют приливу крови к тканям и набуханию желез. Кроме того, составы подтягивают зону декольте. Однако косметика действует лишь в период использования: по окончании тюбика грудь вернется к исходному состоянию. Медики не рекомендуют использовать гели с гормонами. Наиболее безопасны для здоровья и действенны кремы, сыворотки марок: Pupa, Eveline, «BEAUTY BUST», Slim Body от Markell, Фитобюст. 

Упругости, эластичности и визуальному увеличению груди способствуют растительные масла с фитоэстрогенами:

  • оливковое;

  • льняное;

  • миндальное;

  • кунжутное;

  • кокосовое;

  • соевое;

  • зародышей пшеницы.

Масла и кремы стоит применять одновременно с массажем. Так, средства не только увеличат маленькую грудь, но и разгладят морщинки.

6. Компрессы и маски

Плоды могут принести травяные компрессы с отварами березовой коры, крапивы, с эфирными маслами лаванды и эвкалипта. Аппликацию накладывают на 15–30 минут ежедневно. Помимо небольшого увеличения груди такие средства уменьшают выраженность растяжек. Схожий эффект оказывают и маски с голубой глиной, картофелем, яблоком и капустой.

Популярный метод йодной сетки способствует притоку крови и подтяжке, но вреден для здоровья. Химический элемент может спровоцировать ожоги и усугубить гипертиреоз – заболевание щитовидки.

7. Гормоны

Рост груди нередко вызывают гормональные препараты с эстрогеном, в том числе и противозачаточные таблетки. Определить нуждается ли женщина в подобных средствах, может только гинеколог-эндокринолог. В ином случае, таблетки спровоцируют гормональный сбой и проблемы со здоровьем.

8. Визуальный обман

Зрительному увеличению груди способствуют:

  • красивая осанка и тонкая талия;

  • бюстгальтеры push-up, лифы с подушечками, вставки с гелем, водой или воздухом;

  • одежда светлого тона: обтягивающие майки и корсеты, блузки и платья с кружевами, бантами, крупными рисунками или горизонтальными полосками в зоне груди.

Избегайте V-образных вырезов, топов и одежды черного цвета. Также не переусердствуйте с лифами: неестественное положение бюста может нарушить кровообращение.

Как видите, добиться значительного увеличения груди без операции невозможно. Кроме того, неправильный подход может навредить здоровью. В то время как современные методы пластической хирургии творят чудеса. Поэтому если у вас маленькая грудь и вы хотите ее увеличить, смело записывайтесь на консультацию. Операция поможет вам обрести фигуру мечты, стать женственной и притягательной в своих глазах и глазах мужчин.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу! О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у врача.

Другие публикации:

Полезное видео


Установка имплантата за 7 минут
Реставрация передних верхних зубов
Революционная методика отбеливания Bleach'n Smile
Все об имплантации зубов. Рассказывает Хабиев Камиль Наильевич.
Лечение кариеса без сверления - методика ICON.
Какой имплантат лучше?
Что такое технология R2Gate?
Что такое технология APRF и IPRF?

Вернуться назад